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jeudi, mai 22 2014

Pour tout savoir sur l’arthrose du genou

L’arthrose du genou est une maladie très courante. Un mal de genoux peut être très invalidant. Bien sûr, les genoux comptent parmi les articulations les plus sollicitées du corps humain, particulièrement parce qu’elles doivent soutenir le poids complet du corps ainsi que ses mouvements. Le vieillissement normal du corps affecte le cartilage, mais il ne peut à lui seul causer l’arthrose.

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mardi, décembre 24 2013

Pour tout savoir sur les bains flottants

Gagnant en popularité depuis les dernières années, le bain flottant est un outil thérapeutique de premier choix. Il permet de vivre une expérience hors du commun : celle de flotter complètement, à l’intérieur d’une capsule ayant l’apparence d’une coquille. Ses bienfaits ont maintes fois été démontrés : il est efficace pour contrer l’anxiété, le stress et contribue à améliorer le sommeil.

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mardi, juillet 2 2013

Les bienfaits de la massothérapie

Le toucher figure parmi les plus anciennes formes de thérapies naturelles. Selon certains auteurs, le fait de frotter une zone sensible par la main est un geste inné chez l’homme. La thérapie par le massage est pratiquée aujourd'hui par le massothérapeute

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jeudi, octobre 9 2008

10 bonnes habitudes pour garder un ventre plat

Beaucoup de femmes considèrent un ventre rond comme le problème numéro 1. Si vous le pensez aussi, ces conseils peuvent vous aider à être en pleine forme et en pleine santé. 

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lundi, août 13 2007

Comment ne pas perdre la forme au bureau?

La prise de poids ? c'est le problème de ceux qui restent longtemps au bureau.  La réponse d'après une expérience américaine est la suivante: quand vos doigts courent  sur le clavier, en consumant un minimum d'énergie, vos pieds doivent courir sur  le tapis  d'un appareil d'entraînement sportif .

Mais le travail ce n'est pas un tapis  d'entraînement sportif ! Néanmoins, les scientifiques ont développé un lieu de travail mobile. La table, appelée la station de travail verticale, peut être placée sur une roue, qu'une personne peut tourner, imitant un  rongeur dans une cage.

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